Ugyan a szakemberek egyetértenek abban, hogy hamarosan már lecseng a járvány, a vírus még mindig jelen van, ezért nem árt, ha odafigyelünk a korlátozások lazítása után is.
5 dolog, amit tegyünk meg, hiszen végre lassan minden a régi kerékvágásba áll vissza!
Elég a bezártságból, irány a szabadba!
A mentális egészségünket is javíthatja, ha a hosszú bezártság után kimegyünk a lakásból.
Éljünk szociális életet!
A biztonságos távolság betartásával nyugodtan találkozhatunk barátainkkal, ismerőseinkkel, akiket rég nem láttunk. Sokkal jobb egy élő csevej, mint egy chates beszélgetés.Járjunk el sportolni, uszodába, a klóros víz meggátolja a vírus szaporodását!
Ennek ellenére legyünk óvatosak, hiszen az öltözőkben, kabinokban ugyanúgy veszélynek lehetünk kitéve, ügyeljünk a higiéniára!Ne felejtsük el azt a jó szokást, amit a vírus alatt rutinszerűvé tettünk: a rendszeres kézmosást!
Legalább húsz másodpercig, alaposan, a kezünk minden részét tisztítsuk el, hogy eltüntessük róla folyóvíz segítségével a kórokozókat!Ha panaszunk van, vagy betegnek érezzük magunkat, maradjunk otthon!
Sosem tudhatjuk, hogy milyen típusú fertőzésünk van, éppen ezért a legbölcsebb döntés karantén után is, ha otthonról konzultálunk a háziorvosunkkal, aki további instrukciókkal lát el minket.
5 dolog, amit inkább ne tegyünk a korlátozások feloldása után sem!
Ne menjünk a közkedvelt helyekre, amelyek mindenkinek először jutnak az eszébe, mert ott tömeg lesz.
Nagy tömegben a rizikó is nagyobb, válasszunk kevésbé látogatott helyszíneket!Lehetőleg kerüljük a tömegközlekedést!
A legjobb, ha gyalog vagy kerékpárral közlekedünk, ha tehetjük, de egy zsúfolt busznál a saját autónk is jobb megoldás lehet.
Ahol csak lehet, tartsuk meg a másfél-két méteres távolságot!
Ahogy írtuk fentebb, a vírus jelen van, hiába csekély az esélye, hogy elkapjuk, lehetőleg ne kockáztassunk!Az idősek különösen veszélyeztetettek, ezért a velük való személyes kapcsolattal továbbra is vigyázni kell.
Ha már ennyi időt kibírtunk, még egy kicsit érdemes, hogy a nagyszüleink, idősebb rokonaink továbbra is biztonságban legyenek.Leginkább szabadtéri programokat válasszunk, és teraszos helyeket keressünk!
Az éttermek zárt tereit ugyan kinyitották, mégsem javasolt bent ülni egy légtérben sok másik emberrel. A szellős, teraszos helyek egyébként is jóval kellemesebbek.
