Tóth Csaba (MSZP) a XIV. kerület zuglói országgyűlési képviselője arra hívja fel a figyelmet, hogy a jelenleg krízishelyzetben minden segítség számít. A kerületben pszichológusok és mentálhigiénés szakemberek is segítenek.
Az országgyűlési képviselő szerint "ebben a rendkívüli helyzetben a koronavírus krízishelyzet kapcsán különösen fontos a segítség!" Tóth Csaba azt javasolja a lelki egészség érdekében bátran forduljunk pszichológushoz, vagy más szakemberhez. Ebben most a Zuglói Egészségfejlesztési Iroda is segít. Díjmentesen, és online. Tehát senkinek nem kerül pénzbe, és otthonról is hozzá lehet férni.
A ZEFI Testünk egészsége nevű nyilvános Facebook csoportban a mozgással, a táplálkozással, a higiénével, a szexualitással, az alkohollal, a droggal, a dohányzással, az alvással, a szűréssekkel és az elsősegélynyújtással kapcsolatos ismereteket bővítik.
A ZEFI Mentális immunerősítés közösségben boldogságfokozó gyakorlatokat sajátíthatnak el a tagok, de lesznek meseterápiás napok is. A szakemberek fontosnak tartják az érzelmeink, gondolataink irányítását, ezért erre vonatkozó gyakorlatokat is bemutatnak.
Ezeken felül érdemes felkresni a Zuglói Egészségfejlesztési Iroda hivatalos oldalát is hasznos tanácsok miatt.
